00-375, Warszawa, Smolna 30

Opłaca się zainwestować w swój rozwój, chociażby na gruncie treningów wschodnich sztuk walki. Są one sposobem na poprawę sprawności fizycznej, wzmacnianie pewności siebie i kontroli nad własnym ciałem. Pozyskane umiejętności da się też wykorzystać w sytuacjach zagrożenia siebie ...

30-133, Kraków, Lea 116

Instruktorzy z siłowni Smart Gym podpowiadają, że jest to jedna z najlepszych aktywności umożliwiających połączenie treningu siłowego z interwałowym. Krokodylki to ćwiczenia, które regularnie wykonują m.in. amerykańscy żołnierze. Składają się one z szybkich ruchów, które z jednej strony przyczyniają...

87-100, Toruń, Bażyńskich 8

Toruńska agencja skupiająca tamtejszych przewodników miejskich oferuje oprowadzanie po tym przepięknym mieście. Oferta skierowana jest dla osób prywatnych, rodzin i grup znajomych, ale także dla wycieczek firmowych, dla szkół. Zwiedzanie Torunia odbywa się na podstawie wcześniej przygotowanego progr...